LAS FRASES MÁS LLAMATIVAS (Y DIVERTIDAS) QUE SE HAN PODIDO ESCUCHAR EN UNA SALA DE PARTO

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MATRONAS Y MADRES COMPARTEN EXPERIENCIAS

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“Médicos y enfermeros que trabajáis en los partos, ¿cuáles son las cosas más extrañas y graciosas que habéis oído cuando alguien daba a luz?”. Esta es la sencilla pregunta que ha recabado 3.000 comentarios en el portal Ask Reddit,y va camino de convertirse en uno de los hilos más extensos de la conocida página.

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El parto sigue siendo una experiencia esencial –por no decir “la experiencia esencial”– en la vida de toda madre. Es cierto que la medicina moderna le ha quitado parte de su misterio (para bien), pero por mucho que toda mujer esté informada de lo que le espera al dar a luz, llegado el momento cada persona reacciona de forma distinta: hay quien llora, hay quien grita y hay quien pierde los papeles. Cierto es que, pasado el mal trago, todo es felicidad, pero en el camino se quedan muchos momentos hilarantes, que han tenido a bien compartir doctores, matronas, familiares e, incluso, los propios bebés, en la red.

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Esta es una selección de las anécdotas más votadas.

Las pinzas de ensalada

“Cuando mi hermano nació tuvieron que usar fórceps para sacarle. Mi madre las vio y gritó: ‘¡Eso son pinzas de ensalada! ¡No vais a meter ningún maldito utensilio de cocina por ahí!’

No ayudes al tullido

”Cuando mi padre estaba llevando a mi madre al hospital tuvo que parar a echar gasolina. Justo cuando iba a pagar un anciano en silla de ruedas le pidió que le comprara un paquete de cigarrillos, porque la tienda no tenía acceso para minusválidos. Al verlo mi madre se inclinó por la ventana y le grito: ‘¡No ayudes al tullido!”

Soy lady Darth Vader

“Soy enfermera, pero también madre. Mi marido me dijo que cuando estaba empujando respiré el gas de la risa [óxido nitroso] y grité “¡Soy lady Darth Vader!” Entonces le pregunté al médico si sentía mis amígdalas cuando metía su brazo por ahí. Eran mis compañeros de trabajo.”

Voy a prender fuego a la habitación

“Después de una larga contracción, dije calmadamente: ‘Voy a prender fuego a todo el que está en esta habitación’. Todo el mundo ser rió, incluida la enfermera, pero creo que mi suegra, que es una devota cristiana, se puso a llorar”.

¿Qué haces esta noche?

“Durante uno de los partos en los que estaba trabajando mi compañera de piso, la madre y el padre estaban separados, pero seguían siendo buenos amigos. Mientras la mujer estaba empujando al bebé empezó a decirle a mi compañera (medio hablando, medio gritando) que tenía que salir con su ex, el padre del bebé. La conversación fue algo así: –Madre: ‘Reamente deberías (grito de dolor)… salir con él (más gritos). Es muy divertido’. –Padre: ‘No me importaría tomar algo, ¿qué haces esta noche?”

Tiene que ser un tumor

“Aquí un paramédico. Di a luz a un bebé de una mujer que no sabía que estaba preñada y nos llamó porque tenía ‘dolor abdominal’. –Paciente: ‘¡Eres un idiota! ¡No estoy preñada!’ –Yo: ‘Bueno, puedo ver cómo sale una cabeza’ –Paciente: ‘Tiene que ser un jodido tumor’. Resultó que el tumor era una saludable niña. Por cierto, la mujer fue muy amable después”.

No tienes ni idea de lo que es esto

“Cuando mi hermana estaba pariendo no paraba de gritar y mi madre trató de calmarla: ‘Todo va a salir bien. Respira profundamente. Todo va a acabar pronto’. Entonces mi hermana miró a mi madre y le dijo: ‘No tienes ni idea de lo que es esto”.

Me voy a casa

“Un paciente completamente dilatada, empieza a empujar y cambia de opinión: ‘No quiero hacer esto, me voy a mi puta casa’. Entonces trató de marcharse”.

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 Así es como nos metimos en este lío

“Soy un médico de emergencias que asistí un parto en la cuneta de una carretera. La mujer grito ‘que me follen’ en mitad de una contracción y el marido dijo de inmediato: ‘Así es como nos metimos en este lío”.

No tiene cara

“Cuando nací, mi padre no sabía que los bebés suelen nacer boca abajo y cuando estaba saliendo gritó: ‘¡Oh Dios mío, no tiene cara!”

No es tu hijo

“Soy enfermera y una de las cosas más extrañas que he visto en un parto fue una mujer que decidió decirle en ese momento a su novio que no era el padre… La habitación entera se quedó en silencio y el novio se limitó a irse sin decir nada”.

Esto no es fútbol americano

“Una pareja joven. El padre y la madre tendrían en torno a 18, y era el primer hijo para ambos. La madre estaba empujando y el padre estaba cumpliendo ese incómodo papel de tratar de ser útil sin saber realmente cómo. En un momento dije: ‘Ok, ya podemos ver la cabeza’. El padre saltó de su silla, corrió al mostrador, se puso unos guantes de plástico y se colocó a tres metros de las piernas de la madre en posición de recibir una pelota de fútbol americano. Todos nos empezamos a reír y el estaba muy avergonzado de no saber que los niños no salían disparados como si fueran una pelota”.

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Fuente:  

 

http://www.elconfidencial.com

Pautas para sacar el máximo partido a nuestra vida, en todos los sentidos

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NO IMPORTA LA CANTIDAD,SINO LA CALIDAD

Todos podemos ser más felices y sacarle mucho más partido a nuestra vida, pero no apuntamos al lugar indicado cuando queremos mejorar. ¿Qué podemos hacer, según él, para estar más contentos en nuestro día a día? Y, sobre todo, ¿qué hacemos mal a la hora de intentar sacar el máximo partido de nuestra experiencia vital?

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Calidad o cantidad

Es muy probable que, en el momento actual, tengas más cosas de las que tenías en el pasado, pero eso no quiere decir que ahora seas más feliz. Sin embargo, instintivamente solemos pensar que el problema se puede solucionar con más, más de lo que sea: más dinero, más comida, más ropa.

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¿Cuál es el problema, entonces? ¿Por qué instintivamente recurrimos a aumentar cosas en nuestra vida, si está probado que eso no nos hace más felices? Hay dos investigaciones que han ahondado en torno a esta cuestión.

Sacarle provecho a las situaciones

Howard Stevenson y Laura Nash son los autores del libro Just Enough, en el que se preguntaban si estaban sacándole el máximo partido a su vida. Cabe señalar que la pregunta no era “¿Qué me hace sentir bien?”, pues de eso, sea lo que sea, siempre podemos obtener más. Se trata más bien de reflexionar acerca de si estamos aprovechando la vida la máximo. De lo que nos produce placer siempre queremos más y no hay línea que establezca un límite: todos queremos otro helado, otro capítulo, otro orgasmo.

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Pero, ¿qué combinación de cosas nos hace sentir que estamos bien, que tenemos lo suficiente, lo que necesitamos?

¿Cómo debemos estar vitalmente para que la respuesta a si necesitamos algo más fuera “No, gracias, estoy bien”? Stevenson y Nash analizaron a personas muy exitosas e hicieron más de sesenta entrevistas con profesionales que habían alcanzado cuotas de éxito muy elevadas. La mayoría de estas personas tampoco sabía cuál era la respuesta a todas esas preguntas, pero casi todos ellos cometían los mismos errores. Observando estos fallos, Stevenson y Nash han dado con algunas cosas que debemos hacer con el fin de estar satisfechos con nuestra vida.

No pretendas abarcarlo todo

En inglés lo llaman FOMO, “fear of missing out”, el miedo de perderse algo. Es esa ansiedad que te hace estar constantemente mirando el móvil, comprobando cada una de las aplicaciones que tienes en él para ver que no ha sucedido nada nuevo. Incluso la gente que tiene mucho éxito siente que se esta perdiendo algo en alguna área de la vida.

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Como confirman en Just Enough, Jim Warner realizó un estudio con doscientos CEOs que habían llegado a la presidencia de sus respectivas organizaciones, y el análisis reveló que el 60% de los mismos quería dar un cambio en su vida porque sentían que estaban perdiéndose algo.

A pequeña escala sucede lo mismo: hay que estudiar pero también pasar tiempo con los amigos, hay que trabajar y visitar a la familia, hay que pasar tiempo con la pareja y hacer hueco para ir al cine con tu hermano… El equilibrio y el reparto equitativo de tiempo entre todas las actividades de la vida suelen ser síntoma de satisfacción personal. Quien enfoca toda su actividad en un sector puede que sea un especialista del mismo, pero suele sentir (con razón) que está perdiéndose otras cosas.

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Según el citado estudio, lo que mide que una vida sea buena o mala son cuatro criterios:

  1. La felicidad: o la alegría, el sentimiento de placer y de sentirse a gusto con determinadas cosas.
  2. Los logros: aunque a veces no sean estrictamente placenteras, las cosas que logramos o que cumplimos a lo largo del día nos producen mucha satisfacción.
  3. La importancia: el impacto positivo en la gente que quieres.
  4. El legado: establecer tus valores de manera que ayuden a los demás a encontrar su propio éxito.

El éxito es un proceso largo y el placer no se puede posponer

El intento de posponer el placer y el disfrute es, según Stevenson y Nash, una de las principales fuentes de insatisfacción. El planteamiento de trabajar a muerte durante diez años, ganar millones y después vivir la vida suele fallar, nos proporciona diez años de infelicidad irrecuperables y no contempla la opción, no deseada pero, efectivamente, factible, de que puede que te mueras mañana.

Debemos renovar la felicidad regularmente, no buscar un estado extraño de placer infinitoSin embargo, si bien no debemos posponer el momento de disfrutar de la vida, tampoco debemos pretender alcanzar el éxito en cuestión de minutos. El éxito es un esfuerzo diario y tiene más que ver con la actitud que con los logros.

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Así lo cuentan en Just Enough: “Si crees, como muchas personas hoy en día, que el éxito consiste en retrasar la felicidad mientras consigues cosas, y que en el punto final podrás dejar de lado todos los esfuerzos y llevar una vida feliz, es muy improbable que experimentes el verdadero éxito o la verdadera felicidad. Toda la investigación científica muestra que la felicidad está relacionada con la calidad”. Es por eso por lo que debemos “renovar la felicidad regularmente, no buscar un estado extraño de placer infinito”.

Fuente que utilizo:   http://www.elconfidencial.com

Las claves para disfrutar de una vida plena

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LAS CLAVES PARA DISFRUTAR DE UNA VIDA PLENA

Tener a diario una actividad intelectual, sonreír, dormir bien, cuidar la vista, comer sano y beber agua ayuda a disfrutar de una vida plena y a recuperar el “bienestar perdido”, según han asegurado un grupo de especialistas del Grupo Hospitalario Quirón con motivo de la celebración, el 7 de abril, del Día Mundial de la Salud.

Asimismo, los expertos han destacado la necesidad de combatir el estrés de una forma multidimensional e interdisciplinar, para lo cual han aconsejado prescindir de sustancias estimulantes, practicar ejercicio físico, disfrutar de música relajante, respirar de forma “sosegada” y evitar el consumo excesivo de grasas, azúcar y sal.

Trabajar el cerebro es otro de los aspectos destacados por los profesionales y, para ello, han recomendado huir de actividades pasivas como ver la televisión y, por el contrario, cultivar aficiones como la jardinería, el bricolaje, la pintura, la lectura o la escritura.

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Además, han subrayado la importancia de que las personas mayores, con el fin de retrasar el envejecimiento neuronal, realicen pasatiempos o participen en juegos de estrategia y de mesa, visiten museos, asistan a conferencias y completen ejercicios diseñados para mejorar la memoria, la atención y otras funciones mentales.

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La cama es un factor

“Nos pasamos un tercio de nuestra vida en brazos de Morfeo, lo que significa que una persona que viva 90 años se pasará aproximadamente 30 durmiendo. Contrariamente a lo que se pueda pensar, el sueño tiene una función vital. Además, dormir lo suficiente y con un sueño de buena calidad es esencial para llevar un día saludable. Hacerlo poco o mal influye negativamente ya que aumenta el riesgo de padecer algunas enfermedades y ocasiona fatiga, somnolencia, problemas de memoria o depresión”, han apostillado los especialistas.

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Del mismo modo, han recomendado beber dos litros diarios de agua, consumir frutas y verduras, realizar ejercicio físico de forma habitual y revisarse la vista una vez al año. En este último punto, los expertos han aconsejado descansar la vista cinco minutos cada hora y mirar a una distancia mínima de cinco metros, en el caso de las personas que se pasan la mayor parte del día delante de un ordenador.

No obstante, esos hábitos no van a ser del todo efectivos si no se sonríe. Y es que, las emociones positivas son una fuente necesaria de bienestar y facilitan el pensamiento creativo y la conducta encaminada al éxito. Además, proyecta una imagen más atractiva y genera un alivio considerable del estrés y la ansiedad.

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“Cada vez que reímos liberamos endorfinas, que actúan directamente sobre los circuitos de recompensa cerebrales y generan tranquilidad, euforia o, incluso, analgesia. Al mismo tiempo, se reducen los niveles de cortisol en sangre (una hormona que se relaciona directamente con el estrés) y se libera dopamina, otro neurotransmisor vinculado con procesos básicos de la mente como, por ejemplo, la motivación, cognición o aprendizaje”, han zanjado los expertos.

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Las puertas al mundo del Yo salvaje son pocas pero preciosas. Si tienes una cicatriz profunda, es una puerta. Si tienes una vieja historia, es una puerta. Si te gusta el cielo y el agua tanto que casi no puedes soportarlo, es una puerta. Si anhelas una vida más profunda, una vida plena, una vida sana, es una puerta. -Clarissa Pinkola Estes.-

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“COCORICO” de Marisa Núñez & Helga Bansch, Editorial: OQO. Cocorico es un pollito que vive feliz con su madre. Un día, Mamá Gallina va a hacer un bizcocho y el pollito se ofrece a buscar leña para encender el horno. Cuando está en plena faena, aparece un gato enorme y malvado que lo quiere comer…

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Tamara de Lampicka

Fuente que utilizo:  http://ecodiario.eleconomista.es

 

Tamara de Lampicka. Considerada una de las personalidades más impactantes del mundo moderno, Tamara fue participante plena en la vida cultural y social de su tiempo, así como en los momentos clave del desarrollo artístico de países como Francia y Estados Unidos.